岡崎市のパーソナルトレーニングジム「アルペジオ」

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2023/01/29

冬の味覚を堪能してきました🦪🦪

 

 

みなさまこんにちは!トレーナー小田です😊

 

今週は大寒波の影響で岡崎市にも雪が降って子たちは楽しい、

 

大人は慌ただしい大変な一週間でしたね😅

 

寒い中レッスンにお越しになられる会員様には頭の下がる思い出いっぱいです💦

 

そんな寒波の中ですが、元気をつけようと三重に牡蠣鍋を食べにいきました!!

 

写真から伝わるかわかりませんが、牡蠣がこれでもかとてんこ盛りで大満足でした🤩

 

また、牡蠣は栄養豊富で、一緒に食べることで吸収率の上がるものもあるので、

 

次回は一緒に食べたい食べ合わせ食材を紹介したいと思います❗️

 

 

 

ODA

 

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