岡崎市のパーソナルトレーニングジムが教えるおうちトレーニング

岡崎市のパーソナルトレーニングジム

Training  Studio Arpeggio

(トレーニングスタジオ　アルペジオ)です！

【今日の1日3分お家でトレーニング】

■V字腹筋■

上体とともに膝を伸ばしたままの脚も上げる腹筋です！

2つ折りになるイメージで身体を曲げ伸ばしします！

腹直筋の下部にも効きます。

かなりのキツイですがこの種目もゆっくりV字になって、

またゆっくり戻しましょう😄

5回を目標に行ってみましょう💪

Let’s try✊

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
【Training Studio Arpeggio】
【トレーニング スタジオ アルペジオ】

岡崎市周辺でパーソナルトレーニングジムをお探しならアルペジオへどうぞ！
豊富な知識と経験を持ったトレーナーがあなたのトレーニングを全力でサポートいたします😄

マンツーマンなので3密を回避！
人目を気にせずトレーニングすることが出来ます！

インスタグラムに様々な家トレーニングの動画をアップしていますので

是非是非チェックしてください！

📷Instagram

training_studio_arpeggio

https://www.instagram.com/training_studio_arpeggio/

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

Training Studio Arpeggio

トレーニングスタジオ　アルペジオ

代表

小田　央彬

📷Instagram

training_studio_arpeggio

https://www.instagram.com/training_studio_arpeggio/

📞電 話

070-8319-3664

営業時間

10:00〜21:00

場所

愛知県岡崎市日名中町11-14 第5御幸オフィス101号

定 休 日

不定休

トレーニング・身体のことでお悩みの方はご相談ください。

岡崎市　パーソナルトレーニング　ダイエット　姿勢改善

完全予約制　トレーニングジム　スポーツ

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

タグ: 岡崎市, パーソナルトレーニング, トレーニングジム, ダイエット, 姿勢改善, スポーツパフォーマンスアップ, ボディメイク, 豊田市, 安城市, 西尾市, マンツーマントレーニング