2023/03/07
水分補給を忘れずに💧
岡崎市のパーソナルトレーニングジム
Training Studio Arpeggio(トレーニング スタジオ アルペジオ)
ボディケアトレーナーの平田です❗️
３月に入ってずいぶん暖かくなり、過ごしやすくなりましたね🌸
暖かい日では１８℃くらいまで気温が上がり、外に出ると少し汗ばむほどですね😅
そんな時に忘れがちなのが水分補給💧
運動をしていない時でも、掌や足など気づかない所にも汗をかいています
最低でも１日１．５Lは飲みたいところ❗️
この季節からでも、小まめな水分補給で熱中症予防をしていきましょう❗️
平田
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Training Studio Arpeggio
トレーニングスタジオ アルペジオ
代表
小田 央彬
＠training_studio_arpeggio
https://www.instagram.com/training_studio_arpeggio/
電 話
営業時間
10:00～21:00
場所
定 休 日
不定休
トレーニング・身体のことでお悩みの方はご相談ください。
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