岡崎市でお家でできる上半身のトレーニングを発信しているパーソナルトレーニングジムは

岡崎市のパーソナルトレーニングジム

Training Studio Arpeggio(トレーニング スタジオ　アルペジオ)です！

【本日の1日3分お家でトレーニング】

▪️フット・オン・バランスボール・プッシュアップ▪️

本日は上半身のトレーニングをご紹介✨

通常のプッシュアップで物足りなく感じたら

運動の強度を上げてみましょう💪

今回は脚をバランスボールを乗せての

プッシュアップです🤔

バランスボールがグラグラしないように

しっかり体感も意識しながら行いましょう👍

Let’s try✊

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Training Studio Arpeggio

トレーニングスタジオ　アルペジオ

代表

小田　央彬

Instagram

training_studio_arpeggio

https://www.instagram.com/training_studio_arpeggio/

電 話

070-8319-3664

営業時間

10:00～21:00

場所

愛知県岡崎市日名中町11-14 第5御幸オフィス101号

定 休 日

不定休

トレーニング・身体のことでお悩みの方はご相談ください。

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