岡崎市で動作測定も行っているパーソナルトレーニングジム💪
本日の岡崎市 パーソナルトレーニングジムTraining Studio Arpeggioは
アルペジオで行なっている動作測定についてのお問い合わせが増えているので、
それについて書きたいと思います！！
まず、動作測定とは何かと言いますと、
ご自身の身体のどの部位が、動かしやすいか、また動きづらいか
どういった、動作ができて、どういった動作が苦手なのかを測定するものになります‼️
要するに、身体の弱点を見つけます👀
この弱点は一人ひとり異なっているので、そこに合わせたエクササイズやトレーニングをさせていただきます😄
自分に合ったエクササイズやトレーニングをする事で、弱点を減らすことに繋がります！！
身体の使い方が上手になる事で、ケガの予防やスポーツ等のパフォーマンスアップにもなります💪
ぜひこの機会に、動作測定を行って、自分のカラダの状態を確認してみませんか❓
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Training Studio Arpeggio
トレーニングスタジオ アルペジオ
代表
小田 央彬
＠training_studio_arpeggio
https://www.instagram.com/training_studio_arpeggio/
電 話
営業時間
10:00～21:00
場所
定 休 日
不定休
トレーニング・身体のことでお悩みの方はご相談ください。
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パーソナルトレーニング ダイエット 姿勢改善
完全予約制 トレーニングジム スポーツ ヒップアップ
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