岡崎市で自身も身体を絞るパーソナルトレーニングジムは💪
本日の岡崎市パーソナルトレーニングジムTraining Studio Arpeggioは
梅雨時とは思えないくらいに晴れた日が続いていて毎日気分も体調も良い小田です😄
そんな小田も陸上の試合に向けて身体を絞り始めました！
今回のテーマはしっかり食べて体脂肪率一桁台の動けるカラダに‼️です！
指導する立場なので、失敗は許されないと
自分にプレッシャーをかけながら頑張っていきます✊🔥
ダイエットのお客様のお手本になれるよう行動あるのみ😤
トレーニングジムの見学、ご相談を無料で行なっております！
トレーニング体験も実施しておりますので、ご興味のある方はぜひお問い合わせください！
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Training Studio Arpeggio
トレーニングスタジオ アルペジオ
代表
小田 央彬
＠training_studio_arpeggio
https://www.instagram.com/training_studio_arpeggio/
電 話
営業時間
10:00～21:00
場所
定 休 日
不定休
トレーニング・身体のことでお悩みの方はご相談ください。
岡崎市 北岡崎 東岡崎 豊田市 安城市 西尾市
パーソナルトレーニング ダイエット 姿勢改善
完全予約制 トレーニングジム スポーツ ヒップアップ
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タグ: 陸上教室, ジム, 運動習慣, 習い事, 疲労回復, パーソナルストレッチ, ストレッチ, パーソナルジム, 東岡崎, 北岡崎, アスリート, 岡崎市, パーソナルトレーニング, トレーニングジム, ダイエット, 姿勢改善
岡崎市のパーソナルトレーニングジムでダイエットするなら💪
本日の岡崎市パーソナルトレーニングジムTraining Studio Arpeggioは
５月も終わりに差し掛かり、気温も上がって来て、夏を意識し始めて来た今日此の頃です☀️
夏に向けてダイエットをしようと、思いたつ方も多いのではないでしょうか🤓
スタートするなら今が絶好の始めどきです‼️
夏に向け計画的にダイエットのサポートをいたしますので一緒にがんばりましょう💪
あと、７・８月になってから焦って極端なダイエットは非常に危険なのでやめましょう！
体験トレーニングを実施しておりますので、夏に向けて頑張りたい方は
ぜひお問い合わせください‼️
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岡崎市で通い放題プランがあるパーソナルトレーニングジムは😄
本日の岡崎市パーソナルトレーニングジムTraining Studio Arpeggioは
アルペジオで行なっている通い放題プランについてのお知らせです‼️
平日10時〜16時、先着５名様限定で行なっているプランになります！
プランの変更で２枠の空きが出ましたので、
６月より追加で２名様を募集をしたいと思います‼️
先着順になりますので、早めにお問い合わせ下さい🙇♂️
よろしくお願いいたします！！
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岡崎市でキッズトレーニングも指導するパーソナルジムは💪
本日のTraining Studio Arpeggioは
梅雨の晴れ間が続いて過ごしやすいですね😄
そんな今回は、小学生の体操教室の先生として竜城スイミングさんにお邪魔してきました！
体操の時間はたくさんの学びがあってとても有意義な時間です🙎♂️
子どもたちが色んな技にチャレンジして成長する姿を見ると
いつの間にか小田の闘争心にもスイッチが入ります✊🔥
いくつになってもチャレンジする気持ちをもっていたいです😄
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Training Studio Arpeggio
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岡崎市のパーソナルジムのオフ日😄
本日の岡崎のパーソナルトレーニングジムTraining Studio Arpeggioは
本日はお休みをいただいたため
大好物を食べてきました✌️
そう！お刺身です🐟
久しぶりの好物に大興奮でした😍
PCFバランスもバッチリで、トレーニングをしている人にもオススメです‼️
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🔥 Training Studio Arpeggio
トレーニングスタジオ アルペジオ
👦 代表
小田 央彬
🖥HP
https://www.instagram.com/training_studio_arpeggio/
🗓予約
https://coubic.com/training-studio-arpeggio/999985#pageContent
📞 電 話
🕛 営業時間
10:00～21:00(最終受付 20:00)
🗾 場所
💠定 休 日
日曜日、祝日
パーソナルトレーニングとストレッチの専門店💪
トレーニング・身体のことでお悩みの方はご相談ください😊
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岡崎市で女性のためのトレーニングをしているパーソナルジムは💪
本日の岡崎のパーソナルトレーニングジムTraining Studio Arpeggioは
朝から女性クライアントのレッスンをさせていただきました！
見た目も綺麗なボディライン作りのためのトレーニングです💪
重いダンベルなどを持ってガンガン行うのではなく、
軽い重さで使いたい筋肉をはっきりと意識して
フォーム重視でトレーニングしていきます！
小田の細かい指導にもついて来て頂き充実したレッスンでした😄
この調子で頑張っていきましょう💪
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岡崎市で身体の可動性をあげるパーソナルジムは‼️
本日の岡崎のパーソナルトレーニングジムTraining Studio Arpeggioは
身体の硬さでお悩みのクライアント様のレッスンをさせて頂きました！
筋肉の硬さが関節の可動性を邪魔していたため、それを改善するための
プログラムをさせて頂きました💪
回を重ねるごとに良くなっているので継続して頑張っていきたいですね！
気になる方はぜひお問い合わせ下さい！
体験レッスンも行なっていますよー😄
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Training Studio Arpeggio
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小田 央彬
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ホットペッパーからのご予約はこちら
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岡崎市で小学生のかけっこ教室をしているパーソナルジムは🏃♂️🏃♂️
本日の岡崎のパーソナルトレーニングジムTraining Studio Arpeggioは
ジムを離れて小学生のかけっこ教室を開催いたしました！
まだまだ大変な時期ですが、お集まり頂いた皆様に感謝申し上げます。
天候が心配でしたが快晴で絶好のかけっこ日和でした✌️
今回は体験会でしたが、６月より本格始動いたします！
こちらもよろしくお願いいたします🙇♂️
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岡崎市のパーソナルジムに新たに‼️
本日の岡崎市のパーソナルトレーニングジム Training Studio Arpeggioは
新たな仲間❓といいますか、新たな装備を手に入れました！
その名もキャリーワゴン！！！！
かけっこレッスンや出張トレーニングのマストアイテムになりそうです😄
沢山使いたいので、お仕事のご依頼お待ちしております🙇♀️
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岡崎市 豊田市 安城市 西尾市 パーソナルトレーニング ダイエット 姿勢改善
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岡崎市で習慣を大事にしてるパーソナルジムは🤔
こんにちは！Training Studio Arpeggio 小田です😄😄
皆さんには習慣になっている事はあります❓❓
私は、朝のコーヒータイム&読書とアニメ鑑賞、筋トレは習慣になっています😳
色々と試して今はこんな感じで落ち着いています！
なぜ、唐突に習慣のお話をしたかと言うと、トレーニング(特にダイエット)にはこの習慣がとても大切になってきます！
正しい食事とトレーニングが出来て、ダイエットが成功しリバウンドも、し難くなります😌
ここが上手く出来れば怖いものなしです！
Training Studio Arpeggioでは習慣化をトレーナーがしっかりサポートいたします！
ダイエットやトレーニングが上手くいかない方は是非ご相談ください🤗
習慣についてはまた書きます！
小田
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岡崎市のパーソナルジムのトレーナーが愛用🤗🤗
こんばんは！
Training Studio Arpeggio 小田です‼️
中学生の頃からずっとファンだった新垣結衣さんがご結婚し、
ガッキーロス真っ只中です😇
そんな事はさておき、本日は小田のトレーニングの相棒をご紹介しまします‼️
それがこちら
アルペジオではお馴染みのフォーローラー、ボール、スティックです🙌🙌
トレーニングジムなので見たことのある人もいるのではないでしょうか❓
小田はこれらをトレーニング前、トレーニング後に転がしています！！
コンディショニングの一環として行なっています✊
フォームローラーの使い方が分からない人でも、マンツーマンで教えますので、
興味のある方はご連絡くださいませ😄😄
小田
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岡崎市で小学生のかけっこ教室をしているパーソナルジムは🏃♂️🏃♂️②
皆さまこんばんは！
Training Studio Arpeggio 小田です😄
本日のアルペジオは小学生のかけっこ教室の講師として
お呼ばれしてきました！！
最近は嬉しいことに走りを教える機会が多く嬉しいです🏃♂️
あいにくの天候でしたが、走るときは何とか雨も止んでくれて
レッスンできました！天気の子がいましたね🤣🤣
ケガなく楽しく終われたのでとても楽しい教室でした✌️✌️
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