岡崎市でダイエットをサポートするパーソナルトレーニングジムは💪
本日の岡崎市パーソナルトレーニングジム、Training Studio Arpeggioは
当ジムで行うダイエットのお話です！
近頃は某ダイエット専門パーソナルトレーニングジムの効果もあって、
ダイエットをする際の選択肢の中にパーソナルトレーニングが浸透して来たかと思います🧐
今回はジム選びの参考になったら良いなと言う思いから
アルペジオで行なっているダイエットについて書きたいと思います‼️
ダイエットに関して指導していることは主に２つです！
まずは、筋トレ指導💪
一人ひとりの運動歴、性別、年齢、お身体のコンディションに合わせたご提案をさせて頂きます！
次に、お食事🍙
体重、体脂肪率、生活習慣を測定、ヒアリングした上で、目標設定をさせて頂き
食事指導しております！
その他にもご要望があれば柔軟に対応しておりますので、ご相談ください😄
アルペジオでは体験トレーニングを実施しているので、ぜひ一度トレーニングを体験ください‼️
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Training Studio Arpeggio
トレーニングスタジオ アルペジオ
代表
小田 央彬
＠training_studio_arpeggio
https://www.instagram.com/training_studio_arpeggio/
ホットペッパーからのご予約はこちら
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000506729/?cstt=145
電 話
営業時間
10:00～21:00
場所
定 休 日
不定休
トレーニング・身体のことでお悩みの方はご相談ください。
岡崎市 豊田市 安城市 西尾市
パーソナルトレーニング ダイエット 姿勢改善
完全予約制 トレーニングジム スポーツ
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タグ: アスリート, スポーツ, ランニング, かけっこ, 岡崎市, パーソナルトレーニング, トレーニングジム, ダイエット, 姿勢改善, スポーツパフォーマンスアップ, ボディメイク, 豊田市, 安城市, 西尾市, マンツーマントレーニング
岡崎市で通い放題をやっているパーソナルトレーニングジムは💪
本日の岡崎市パーソナルトレーニングジム、Training Studio Arpeggioは
今回はTraining Studio Arpeggioの通い放題プランのご紹介です！
平日10:00〜16:00、５名様限定で行なっております！
開始当初から定員に達してしまいましたが、今回２名様分レッスン枠が空きましたので
再度、募集のお知らせです‼️先着順になりますので、
ご興味のある方はぜひお問い合わせ下さい😄
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Training Studio Arpeggio
トレーニングスタジオ アルペジオ
代表
小田 央彬
＠training_studio_arpeggio
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電 話
営業時間
10:00～21:00
場所
定 休 日
不定休
トレーニング・身体のことでお悩みの方はご相談ください。
岡崎市 豊田市 岡崎市 西尾市
パーソナルトレーニング ダイエット 姿勢改善
完全予約制 トレーニングジム スポーツ
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岡崎市のパーソナルトレーニングジム、トレーナー初めての❓🙄
本日の岡崎のパーソナルトレーニングジムTraining Studio Arpeggioは
先日ですがお話ですが、トレーナー小田は人生で初めて登山を経験しました‼️
登山が趣味のトレーナーの先輩にお誘いいただき行かせて頂きました😄
普段はアルペジオに引きこもっているので、いい機会と思い
即決で参加の連絡をしてしまいました！！
大自然の中、良い汗をかいて、山で食べるご飯もも美味しかったです😄
これから新たな趣味になるかもしれません😉
また行きたい‼️
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Training Studio Arpeggio
トレーニングスタジオ アルペジオ
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小田 央彬
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電 話
営業時間
10:00～21:00
場所
定 休 日
不定休
トレーニング・身体のことでお悩みの方はご相談ください。
岡崎市 豊田市 安城市 西尾市
パーソナルトレーニング ダイエット 姿勢改善
完全予約制 トレーニングジム スポーツ
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岡崎市でアスリートを指導するパーソナルトレーニングジムは💪
本日の岡崎のパーソナルトレーニングジムTraining Studio Arpeggioは
アスリートのクライアント様のレッスンをさせて頂きました💪
本日のテーマは爆発力‼️
短い時間で強い力を発揮するためのトレーニングをいたしました🖐
瞬発力やジャンプ力に直結してくるので、
速く正確に行うことがとても重要です🙆♂️
良い形でトレーニングを終えることが出来たので、状態の良さが伺えます😄
試合でベストなパフォーマンスが発揮できるように、引き続きサポートしていきます✊🔥
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Training Studio Arpeggio
トレーニングスタジオ アルペジオ
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小田 央彬
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場所
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不定休
トレーニング・身体のことでお悩みの方はご相談ください。
岡崎市 豊田市 安城市 西尾市
パーソナルトレーニング ダイエット 姿勢改善
完全予約制 トレーニングジム スポーツ
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岡崎市で小学生の運動指導をしているパーソナルトレーニングジムは🏃♂️🏃♂️
本日の岡崎のパーソナルトレーニングジムTraining Studio Arpeggioは
ご縁があって、小学生の運動指導をさせて頂きました！
普段の姿勢が気になるとのことで、姿勢を見させてもらった上で
本人に合ったエクササイズを処方させて頂きました😄
一回だけでも良い変化がありましたが、継続して行うことが大切なので
頑張って続けていきたいですね✊
また、走り方も気になっていた様なので、
簡単な走り方のレッスンもさせていただきました🏃♂️🏃♂️
走り方のレッスンも行なっているので、大人もお子様も
気になった方はお問い合わせ下さい‼️
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Training Studio Arpeggio
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パーソナルトレーニング ダイエット 姿勢改善
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岡崎市でゴルフの指導もするパーソナルトレーニングジムは🏌️♂️
本日の岡崎のパーソナルトレーニングジムTraining Studio Arpeggioは
クライアント様のご希望で急遽、ゴルフレッスンをさせて頂きました！
近日中にコンペがあるとのことで２時間
みっちり指導させて頂きました🏌️♂️
始めたばかりとは思えないほどの上達具合で
指導するこちらも楽しくなってしまいました✌️
コンペ頑張ってください😄😄
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Training Studio Arpeggio
トレーニングスタジオ アルペジオ
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小田 央彬
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不定休
トレーニング・身体のことでお悩みの方はご相談ください。
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パーソナルトレーニング ダイエット 姿勢改善
完全予約制 トレーニングジム スポーツ
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岡崎市で月の始まりにスタートダッシュをするパーソナルトレーニングジムは✌️
本日の岡崎のパーソナルトレーニングジムTraining Studio Arpeggioは
今日から５月が始まりましたね！！
環境の変化などで疲れが出やすい時期ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか❓
５月病なんて言われますが、美味しいもの食べて、
適度に運動して、しっかり睡眠をとる‼️
これに限ります✊
適度に運動の部分はぜひアルペジオをご利用ください😄
無料相談や体験トレーニングを行なっておりますので、
お問い合わせ下さい👐
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Training Studio Arpeggio
トレーニングスタジオ アルペジオ
代表
小田 央彬
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営業時間
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定 休 日
不定休
トレーニング・身体のことでお悩みの方はご相談ください。
岡崎市 豊田市 安城市 西尾市
パーソナルトレーニング ダイエット 姿勢改善
完全予約制 トレーニングジム スポーツ
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GWも休まず営業している岡崎市のパーソナルジムは
Training Studio Arperggio (トレーニングスタジオアルペジオ)です‼️
題名の通りですが、大型連休中も休まず営業しております😊
運動不足解消やストレス発散、お身体のコンディショニングなどに
アルペジオをご利用ください😄
また、トレーニング体験も行なっております！
連休中の機会にぜひアルペジオのトレーニングをご体験ください！！
小田
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Training Studio Arpeggio
トレーニングスタジオ アルペジオ
代表
小田 央彬
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営業時間
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定 休 日
不定休
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岡崎市 パーソナルトレーニング ダイエット 姿勢改善
完全予約制 トレーニングジム スポーツ
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岡崎市でお家でできる二の腕のトレーニングを紹介しているパーソナルトレーニングジムは
Training Studio Arpeggioです！！
トレーニングスタジオ アルペジオ
【1日3分トレーニング💪】
本日紹介するトレーニングは
★ダンベル・フレンチプレス★
上腕三頭筋を鍛えるトレーニングです！
つまりは二の腕です✨
上腕三頭筋は腕を伸ばすのに使われる筋肉です！
ヒジを固定して頭の後ろにダンベルを持って来たところがスタートポジション★
そこから上方向に腕を伸ばしていきます💪
肘が伸び切るまでしっかり伸ばしていきます！
ダンベルの代わりにペットボトルなどを使用してもトレーニング出来ます🙆♂️
Let’s try💪
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Training Studio Arpeggio
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岡崎市で新プロジェクトMTをしているパーソナルトレーニングジムは
Training Studio Arpeggio です！！
トレーニングスタジオ アルペジオ
先日ですが、アルペジオにて
新プロジェクトに向けてのミーティングいたしました！
主要メンバーが集まるのはこの日が初めてでしたが、
あっという間に打ち解けて、時間が過ぎるのが一瞬でした😆😆
次回はミニ勉強会を開催するので楽しみです！！
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Training Studio Arpeggio
トレーニングスタジオ アルペジオ
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岡崎市 パーソナルトレーニング ダイエット 姿勢改善
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岡崎市のパーソナルトレーニングジムの立て看板がリニューアル✨
Training Studio Arpeggio です！
トレーニングスタジオ アルペジオ
【アルペジオの看板がさらに進化✨✨】
Training Studio Arpeggioの立て看板がパワーアップしました😄✨
以前は代表が手作りした貧相なポスターでしたが日頃お世話になっている、
なんでも出来るマンのふかみさんにとっても見栄えのいいポスターを
作成して頂きました👀
カッコよすぎてニヤけが止まりません🤤🤤
あとは、夜のライトアップ用の電気工事を行えば完成です👏👏
当店のお近くをお通りの際はぜひご覧になってください❗❗
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Training Studio Arpeggio
トレーニングスタジオ アルペジオ
代表
小田 央彬
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営業時間
10:00～21:00
場所
定 休 日
不定休
トレーニング・身体のことでお悩みの方はご相談ください。
岡崎市 パーソナルトレーニング ダイエット 姿勢改善
完全予約制 トレーニングジム スポーツ
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タグ: 岡崎市, パーソナルトレーニング, トレーニングジム, ダイエット, 姿勢改善, スポーツパフォーマンスアップ, ボディメイク, 豊田市, 安城市, 西尾市, マンツーマントレーニング
岡崎市でお家でできる上半身のトレーニングを紹介しているパーソナルトレーニングジムは
Training Studio Arpeggio です！
トレーニングスタジオ アルペジオ
【本日の1日3分お家でトレーニング】
□スイング・プッシュアップ□
★上級者向け★
プッシュアップの中でも強度的に最も負荷が高いものが、このスイング・プッシュアップです！
真横から見て円を描くように動きます💪
かなりキツイので腕力に自信がある方は是非チャレンジしてみてください😄😄
Let’s try✊
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Training Studio Arpeggio
トレーニングスタジオ アルペジオ
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小田 央彬
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営業時間
10:00～21:00
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定 休 日
不定休
トレーニング・身体のことでお悩みの方はご相談ください。
岡崎市 パーソナルトレーニング ダイエット 姿勢改善
完全予約制 トレーニングジム スポーツ
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